As pessoas estão sempre em busca da felicidade.
Mas alcança-la algumas vezes parece algo tão distante e
existem tantos sentimentos interferindo.
Jesus Cristo, o autor da vida em sua trajetória na terra
instruiu o homem para conquista-la, embora bem poucos tenham aprendido a lição.
A vontade de Deus é que você seja feliz, independente da
situação que vivencie.
Sua felicidade não pode estar condicionada a algo, pois
assim sempre dependerá de um acontecimento para ser real.
Você deve escolher ser feliz.
Como cita o livro de Augusto
Cury - Treinando a emoção para ser feliz,” a vida nunca é reta, mas curva e
sinuosa” e “ninguém pode acalmar as águas da emoção se não aprender a controlar
a agitação dos seus pensamentos”.
Tudo o que você precisa para viver de maneira saudável,
Deus colocou dentro de você. Basta que aprenda a utilizar essas ferramentas.
Você é mais forte do que pensa.
Estive lendo a obra citada e destaquei alguns tópicos que
gostaria de descrever. Espero que o ajude a pensar diferente e não desistir jamais
daquilo que Deus preparou para você.
Treinando
a emoção para ser feliz – Augusto Cury
Você pode e deve encontrar o caminho
da felicidade, as veredas da tranquilidade, o prazer do diálogo, a coragem para
superar suas crises e a lucidez para resgatar o encanto pela vida.
Contarei diversas histórias para
mostrar que você tem uma força incrível. Você venceu a maior corrida de todos
os tempos, foi o mais corajoso da terra e, por incrível que pareça, viveu o
maior romance da história.
Um dia você foi qualificado para entrar na maior corrida
de todos os tempos. Eram milhões de concorrentes. Pense nesse número. Quase
todos tinham o mesmo potencial para vencer e só um venceria. Você era mais um
deles. Analise quais seriam as suas chances: Zero vírgula zero, zero, zero
alguma coisa. Elas eram quase inexistentes. Você nunca esteve tão próximo do
zero e tinha tudo para ser um derrotado. Nunca o fracasso bateu tão perto de
suas portas. Porém não podia perder essa corrida, caso contrário, perderia o
maior prêmio da história, a vida. Nesse
caso, outra pessoa estaria sentada em sua cadeira lendo este texto; outro ser
estaria ocupando seu lugar no palco da existência.
Se outro espermatozoide tivesse
fecundado o óvulo, outra pessoa, e não você, teria sido formada. Você estaria
banido para sempre das páginas da vida. Não teria olhos para ver o sol e nem
emoção para ter amigos. Naquela época você era pequeníssimo: milhares de vezes
menor que um grão de areia. Era pequeno e incompleto, mas sua capacidade de
lutar pela vida era espantosa. Você partiu para o alvo.
Portanto: Não se desespere ante às crises atuais. Se você
se sente inferior porque não conquistou nada de grandioso, saiba que é o mais
injusto dos homens. Injusto consigo mesmo, pois você venceu o maior e mais difícil
concurso da história e não o valoriza. Jamais se sinta inferior e menos capaz
do que qualquer ser humano.
Se você tem dinheiro ou está falido,
se é um intelectual ou um iletrado, se é uma pessoa famosa ou vive no
anonimato, tudo isso é pequeno em relação ao espetáculo da vida que você
conquistou.
Sabe o que você pensou na grande
corrida da vida? Nada! Você ainda não pensava. Se pensasse, talvez tivesse
desistido. O passo mais importante da vida foi dado na ausência das ideias. O
Criador, Deus, colocou-o nesta grande corrida. E você agradeceu profundamente a
oportunidade que Ele lhe deu, ainda que não tivesse consciência desse
agradecimento. Agradeceu como? Correndo, nadando, movendo-se e lutando pelo
direito de viver. Você lhe agradeceu não olhando para trás, não ficando inerte
diante dos problemas, não reclamando dos obstáculos.
Hoje você pode ter se tornado um
especialista em reclamar, mas naquela época você era um especialista em viver.
Toda vez que pensamos num obstáculo e
o consideramos intransponível, ele nos paralisa. Ficamos engessados pelo medo.
Pensar com lucidez é necessário, mas pensar excessivamente nas dificuldades que
atravessamos trava a inteligência e rouba a esperança.
Precisamos aprender a pensar com qualidade.
Ninguém pode acalmar as águas da emoção
se não aprender a controlar a agitação dos seus pensamentos.
Talvez você não saiba mais o que é ser
espontâneo, livre e solto. Talvez você tenha desaprendido a ser alegre e
simples e nem saiba mais fazer coisas fora de sua agenda, ainda que seja um
jovem. Talvez você pense muito e sinta pouco, precise de grandes estímulos para
se emocionar.
Mas você pode reverter esse quadro.
Lembre-se de que, sob a observação soberana do Autor da existência, você venceu
todas as barreiras que o impediam de viver. Agora é hora de aprender a navegar
nas águas da emoção.
Nunca tivemos uma indústria de lazer
tão grande e um homem tão triste. O mundo moderno se transformou numa fábrica
de stress e ansiedade.
Nunca devemos nos esquecer de que precisamos
e podemos gerenciar as ideias que nos perturbam silenciosamente. Se você não as
controla, elas aprisionam sua emoção.
Nada perpetua tanto um conflito
emocional quanto fazer com que os outros vivam em torno dele.
Nunca se sinta um coitado diante dos seus
problemas, caso contrário, eles se tornam um monstro. Todas as doenças
emocionais amam o coitadismo e florescem na alma de pessoas passivas. Lembre-se
de que você venceu sua maior batalha no início da vida. Creia na vida, reacenda
as chamas da esperança e se disponha a intervir no palco da sua mente.
Os que se isolam em seu mundo e não
aprendem a compartilhar suas emoções deterioram sua autoestima.
Aqui
faço um adendo: Converse com seu PAI por meio da oração e apresente diante de
Deus suas dificuldades. Seja sincero, peça sua ajuda e ELE lhe socorrerá.
Pessoas fazem dos seus pequenos problemas
obstáculos intransponíveis e pequenas reações podem gerar grandes mágoas.
Quando as mágoas são profundas, surge um abismo selado pelo silêncio.
Será que você não precisa reencontrar
alguém que esteja tão próximo e, ao mesmo tempo, tão distante?
Sábio não é o que nunca erra, mas o
que usa seus erros para crescer. Os poetas da vida sempre transformam os mais
amargos dramas nas mais belas poesias. Treine ser um desses poetas.
Precisamos aprender a linguagem da
emoção e quem almeja ver dias felizes precisa aprender a chorar.
Quem deseja ser um sábio precisa
reconhecer a sua debilidade. Quem quer ser um mestre precisa aprender a ser,
antes de tudo, um grande aluno na escola da vida.
Ninguém consegue interromper a produção de pensamentos!
Só é possível gerenciá-la.
Gerenciar os pensamentos é gerenciar a liberdade de
pensar, é ser livre para pensar, mas nunca escravo dessa liberdade. É ótimo ser
livre, mas não dê liberdade exagerada aos seus pensamentos, caso contrário,
será vítima da ansiedade.
Estamos acostumados a detectar a poluição ambiental, mas
não a poluição psicológica.
Para gerenciar com maturidade o mundo
das ideias e das emoções precisamos de algumas técnicas de treinamento.
Duvidar
de tudo que não promove a vida.
* Duvide da sua incapacidade de ser feliz.
* A dúvida esvazia a ditadura das
derrotas, das angústias, da depressão.
Cuidado com a ditadura do medo, das
ideias negativas, das doenças emocionais. Retire
o medo do trono da sua mente e substitua-o pela esperança. Use a dúvida
como ferramenta para fazer uma higiene no delicado palco da sua mente.
Criticar
a passividade do eu.
* O eu representa a vontade
consciente. Resgatar a liderança do eu é gerenciar a produção dos pensamentos.
O eu precisa deixar de ser passivo, tímido e submisso diante dos pensamentos.
Determinar
dar um choque de lucidez na emoção.
* A emoção é bela, mas ingênua. Não
seja passivo diante das suas dores, determine o que você quer sentir. Não peça
licença para ser feliz, determine ser feliz. Determine ser tranquilo, sereno,
alegre. Não é possível nem desejável controlar completamente a emoção. Ela dá
sentido à vida porque é uma energia incontrolável.
Mas não a deixe ser muito ingênua, dê-lhe um choque de
lucidez.
* Deixe a emoção solta para que você
possa amar, ser tolerante e tranquilo, mas
não a deixe solta para dirigir a sua razão. A maioria dos crimes, dos
conflitos sociais, das ofensas nunca resolvidas e dos traumas sociais nunca
apagados foi produzida porque a emoção governou a razão. Determine não submeter
sua emoção ao conteúdo dos pensamentos perturbadores.
Se tudo
precisa estar bem ao nosso redor para termos um pouco de alegria, então somos escravos
das circunstâncias.
Uma pessoa tem mais autoestima quando
aprende a tirar o máximo de conforto de dentro dos sapatos que calça. Ela é
mais feliz quando extrai muito do pouco.
Se você aprendeu a extrair muito do
pouco, está preparado para ter muito. Se não aprendeu essa lição, seu muito
será sempre pouco. Você será sempre vítima da ciranda da insatisfação.
A
emoção deve influenciar todos os campos da razão, mas não deve escravizá-la. Quem é governado
pela razão é calculista e insensível, quem é governado pela emoção é
hipersensível. As duas situações adoecem a alma humana.
Alguns têm muitos motivos para ser
felizes, mas os pensamentos que produzem roubam-lhes a paz. Cuidado com os
pensamentos que geram autopunição, perfeccionismo e preocupações exageradas.
Seus pensamentos acalmam ou agitam as
águas da sua emoção.
Da
qualidade dos seus pensamentos deriva-se a qualidade de suas emoções.
Precisamos garimpar o prazer nos
pequenos estímulos do ambiente que nos cerca. Tudo parece comum aos nossos
olhos, embora tudo seja um mistério. Você pensa que conhece as pessoas com quem
trabalha e convive, mas não conhece nem a sala de visitas de sua personalidade.
A vida parece uma insolúvel rotina, mas no fundo tudo é tão novo. Até a
lembrança do passado nunca é a mesma. Ao resgatar o passado acrescentamos cores
e sabores do presente.
Há sempre algo novo dentro da mesmice
e belo dentro da rotina. Aqueles que olham os lírios dos campos como o fez o
mestre da emoção, Jesus Cristo, sempre considerarão sua beleza mais sublime do
que as vestes de um grande rei.
A emoção é um campo de energia em
contínuo estado de transformação. Produzimos centenas de emoções diárias. Elas
se organizam, se desorganizam e se reorganizam num processo contínuo e
inevitável. O ideal é que o círculo de transformação da emoção seguisse uma trajetória
prazerosa, ou seja, que um sentimento de alegria se transformasse num
sentimento de paz, que se transformasse numa reação de amor, que se
transformasse numa experiência contemplativa. Mas, na realidade, o que ocorre
na vida de cada ser humano é que a alegria se converte em ansiedade, o prazer
em irritabilidade, enfim, as emoções se alternam.
A emoção é mais saudável quanto mais
estável for e quanto mais perdurarem os sentimentos que alimentam o prazer e a
serenidade.
A tolerância é um atributo dos fortes
e não dos fracos. A tolerância produz profunda estabilidade no campo da energia
emocional. Só se constrói a tolerância se primeiro se construir a capacidade de
compreender as limitações dos outros. Quanto mais uma pessoa for intolerante,
mais será invadida pelos comportamentos dos outros, mais instável e angustiada
será. O mesmo princípio ocorre com a capacidade de perdoar. Perdoar não é sinal de fraqueza, mas de grandeza. Só os fortes
perdoam, só eles conseguem ver o que está por detrás dos comportamentos dos
outros. A arte do perdão protege a emoção.
Não podemos ser felizes se valorizamos
mais a embalagem do que o conteúdo.
Envelhecemos
emocionalmente quando plantamos menos flores e edificamos mais favelas na memória
consciente e inconsciente. Não seja um poluidor de sua emoção. Jamais deixe de ser jardineiro
da inteligência. Aprenda a lavrar o árido e belo solo da existência.
Treinamento para o rejuvenescimento da
emoção:
*Contemple o belo nos pequenos eventos
da vida.
*Irrigue o palco da mente com
pensamentos agradáveis.
Treine
trazer diariamente à sua memória aquilo que lhe traz esperança, serenidade e
encanto pela vida.
Pense em ser íntimo do Autor da vida e
conhecer os mistérios da existência.
*Pense como um adulto e sinta como uma
criança.
Treine pensar com lucidez, serenidade
e consciência, mas tenha a simplicidade e a espontaneidade de uma criança.
Treine ser uma pessoa agradável em sua
empresa ou família. Cumprimente todas as pessoas do ambiente, aperte suas mãos
e sorria.
*Não
sofra por antecipação.
Pense nos problemas e nas situações
que ainda não aconteceram o suficiente para planejar determinadas atitudes, mas
jamais gravite em torno deles.
*Proteja sua emoção nos focos de
tensão.
Não faça de sua emoção uma lata de
lixo social. Treine protegê-la nos focos de tensão, não permita que as ofensas, as perdas e as frustrações invadam sua
emoção.
*Não seja carrasco de si mesmo.
Reconheça a sua falibilidade. Mesmo
não querendo errar, você falhará muitas vezes.
Comece
tudo de novo quantas vezes for necessário.
Nenhum esforço é grande demais perto
do que você empreendeu para conseguir viver. Você nadou desesperadamente para
ter o maior de todos os direitos, o direito de ser um ser humano único.
Os sonhos só se tornam realidade
quando são irrigados pelo suor.
Não
navegue mais sozinho. Não seja autossuficiente.
Treine dividir o barco de sua vida com
seus íntimos. Treine penetrar no barco de alguém. Às vezes carregamos os
outros, outras vezes eles nos carregam. Uma mão lava a outra.
*Vacine-se contra o individualismo.
*Aprenda a ouvir o que os outros têm para
dizer e não o que você quer ouvir.
*Estimule os outros a expressar seus
pensamentos.
*Analise as ideias dos participantes
sem preconceitos.
*Valorize toda participação.
*A inveja, o orgulho e o ciúme são
atributos dos fracos, mas crescem facilmente na alma humana. Elimine
diariamente as suas raízes.
A vida é
apenas uma janela para a eternidade.
Grande parte das doenças físicas é
desencadeada ou descompensada por fatores emocionais. Faça um favor ao seu
corpo, ande pelas veredas da felicidade.
Ninguém
pode brilhar em qualquer área da vida se não aprender a percorrer com coragem
todas as distâncias necessárias.
Não deixe as palavras desistir e
recuar fazer parte do seu dicionário.
Você
não deve fazer de necessidades não atendidas, um
canteiro
de infelicidade.
Como ser feliz se cuidamos da torneira
que vaza, mas não da serenidade que se dissipa?
Como ser feliz se cuidamos da sujeira
acumulada nos escritórios e em nossas casas, mas não procuramos remover o lixo
que se deposita em nossa memória?
É
fundamental investir nossas vidas naquilo que o dinheiro não compra e o status
não propicia.
A
felicidade não se deixa vender por dinheiro, não se permite seduzir pela fama e
nem aceita ser subjugada pelo poder. Se quisermos encontrá-la, precisamos
procurá-la nos recônditos anônimos do espírito humano, nas avenidas ocultas da
emoção.
Quantas vezes você faz uma pausa e
reflete sobre sua vida? Quantas vezes
você consegue desfazer seus compromissos e acha espaço para refletir sobre os
pilares de sua existência?
Treine
gastar tempo com aquilo que lhe traz paz.
Gastamos muito tempo atualmente
reclamando e nos punindo. Um vencedor não reclama das circunstâncias, cria as
oportunidades.
O mundo
todo pode ir contra você, mas não se meça pelo que os outros pensam. Nem muito
menos se avalie pelo número dos seus problemas, erros, fracassos, lágrimas ou
perdas.
Os fatos e eventos do mundo, sob os
olhos do Criador, contribuíram para que você conquistasse o pódio da vida.
Pense: Deus me deu o direito de
participar da grande corrida da vida. Agarrei todas a oportunidades e venci.
Jamais desistirei da vida.
A felicidade se cultiva no solo dos
homens que amam a vida e que aprenderam a despojar-se de tudo que os desumaniza.
Não
espere dias melhores, transforme seus dias ruins. Nunca se esqueça de
que suas chances de estar vivo eram próximas de zero, mas você venceu.
A vida
é a obra prima do Autor da existência. Exerça o direito de vivê-la da maneira
mais bela e feliz.
Jesus soube transitar pelo caos
social, pelas dores, pelas rejeições, pelas necessidades, com uma sabedoria
fascinante.
O carpinteiro da vida, com suas mãos,
entalhava madeira e, com suas palavras, lapidava a emoção humana.
Aliviou a dor de todos que passaram
pelo seu caminho, à exceção de si mesmo. A grandeza deste mestre não estava no
seu poder, mas na desnecessidade de usá-lo em proveito próprio.
ELE nunca impunha as suas ideias,
apenas as expunha. Naqueles ares
ouvia-se um convite eloquente: aprendei de mim... , vinde a mim... . Se alguém
quisesse segui-lo tinha de aceitar seu convite e amá-lo espontaneamente.
Somente
alguém tão grande e consciente do seu valor é capaz de dar o direito às pessoas
de amá-lo ou rejeitá-lo. O mestre da emoção viveu e ensinou as lições mais
sublimes da liberdade.
O mestre da vida sabia proteger sua
emoção, pois nunca reagia antes de pensar. Produzia respostas brilhantes em situações
caóticas. Em ambientes em que corria risco de morrer e só era possível reagir
com desespero, ele reagia com a mais alta tranquilidade. Medo não fazia parte
do dicionário da sua vida.
A vida
não lhe trouxe regalias, mas sabia fazer muito do pouco. Ninguém o ouvia
reclamar de qualquer coisa.
Nós esperamos retorno das pessoas, por
isso sofremos. Os mais íntimos são os que mais nos decepcionam, pois não
correspondem às nossas expectativas. Ele, ao contrário, era livre.
Sabia se doar sem esperar a
contrapartida do retorno. Por isso, não conseguia se frustrar nem banir as
pessoas de sua vida. Sua emoção era tão feliz que foi o único homem na história
a convidar as pessoas a beber da sua própria felicidade.
O
mestre da vida falou dos seus sentimentos aos seus amigos e fez longas orações
ao seu Pai.
Declarou sua angústia aos homens e a
Deus.
Há duas maneiras de se fazer uma
fogueira: com sementes e com madeira seca. Qual você prefere? Faço essa
pergunta a muitas pessoas, elas optam pela madeira. Mas digo-lhe: plante as
sementes e você terá uma floresta e nunca irá lhe faltar madeira para se aquecer.
O mestre da emoção nunca preferia a
madeira seca, Ele optava pelas sementes.
Não
exija das pessoas o que elas não podem dar.
As sementes plantadas no inconsciente
só frutificam depois de anos ou décadas.
Somos imediatistas, mas o mestre da
emoção era longânimo.
Os mais belos frutos estão escondidos
nas sementes sem nenhuma formosura. Nunca duvide das sementes. Não se perturbe
com sua aparente derrota na sua empresa, família, escola. Um dia as sementes que você plantou trarão a sua vitória. O mestre da vida,
antes de sua morte, semeou a coragem no território do medo, sensibilidade no
solo da intolerância, mansidão no solo da ansiedade e amor no solo da
discriminação.
Você conhece alguém que não passa por
problemas? Eu não conheço. Para alguns falta o pão na mesa; para outros, a
alegria na alma. Uns são miseráveis porque lutam desesperadamente para
sobreviver, o salário é baixo e não dá para pagar todas as contas no final do
mês. Outros são ricos e abastados, mas mendigam o pão da tranquilidade e da
felicidade. Todo ser humano passa por
turbulências em sua vida.
Jesus
advertiu: Não andeis ansiosos pela vossa vida, pois queria que seus discípulos
gerenciassem seus pensamentos e
não
expandissem seus problemas por viver em função dos pensamentos antecipatórios.
A vida nunca é uma reta, mas é curva e
sinuosa.
Alguns
refinam sua inteligência com alguns tropeços e outros realçam a maturidade
diante dos sofrimentos e perdas. Mas esses são a minoria. A maioria adquire
sequelas diante dos problemas existenciais. Tornam-se pessoas mais tristes,
mais tensas e amargas com os acidentes da vida. O mestre da emoção queria mostrar que não deveríamos agir ingenuamente
no deserto da existência. Deveríamos aproveitar cada oportunidade para
crescer. Deveríamos nos manter em Sua presença e usar cada erro, cada perda,
cada fracasso para nos enriquecermos. Ouvia-se
a sua voz no deserto: Aprendei de mim, pois sou manso e humilde de coração. Ele
queria mudar a natureza humana com a sua própria vida.
Ao discorrer para seus discípulos que
não fossem ansiosos e não gravitassem em torno dos problemas futuros, ele os
treinava a gerenciar seus pensamentos para deixar de ser escravos das suas
preocupações. Ao discorrer sobre os lírios dos campos e convidá-los a beber de
sua felicidade, eles os estimulava a tomar posse de uma vida feliz,
contemplativa e serena. Precisamos descomplicar nossas vidas e não ser escravos
de nossas preocupações.
Não tenha medo quando for
incompreendido e quando as respostas não surgirem. Talvez uma das causas de sua
angústia seja que você queira se aquecer com o calor imediato da madeira seca. Prefira as sementes, mesmo que os
resultados não sejam rápidos.
Duvide de que você não tenha mais
capacidade para caminhar. Mas quando
suas energias se esgotarem, lembre-se de que o mestre da emoção disse que
alguém saíra desesperadamente no deserto à nossa procura. Deixe-se achar.
Por mais que fracasse, você não é uma
pessoa programada para ser derrotada, mas para ser feliz.
Jesus veio ao mundo como o pastor que
deixa as 99 ovelhas para resgatar a que estava perdida.
Assombrado com tanta generosidade, o
ser humano se culpa e diz: Como você, que é tão grande, o mais famoso dos
homens, pode se preocupar comigo? Não é possível! Eu sou mais um entre tantas
pessoas! .
O mestre olhou para seu coração e o
amou ainda mais. Disse-lhe: O mundo pode não se preocupar com você, mas saiba
que eu deixei tudo para procurá-lo, deixei meu conforto, meu descanso, por sua
causa.
Então, o homem combalido diz-lhe: Mas
eu sou cheio de erros, machuquei tantas pessoas, feri inocentes, nunca aprendi
a me doar, desejava que todos gravitassem em torno das minhas verdades. Além
disso, o desprezava. Algumas vezes ouvia de longe a sua voz bradada do alto do
penhasco e achava que você era mais um louco perdido neste imenso deserto.
Definitivamente eu não sou digno de sua preocupação. Acho que você errou o
endereço, encontrou a pessoa errada, deixe-me continuar sedento e infiltrado
nesta bolha de solidão. O mestre disse-lhe: Não errei o endereço. Sei o seu
nome, conheço suas falhas e dificuldades. Não vim por causa dos seus erros, mas
por causa da sua vida. Deixe-me carregá-lo sobre os meus ombros.
O homem cheio de culpa e espantado com
tanto amor responde: Vá em frente que eu tentarei acompanhá-lo.
O mestre, condoído, lhe diz: Você não
é um peso para mim e está muito fatigado. Carregá-lo não é um fardo, mas um
prazer. Tudo o que passei neste imenso deserto não se compara à alegria de
encontrá-lo. Você é a única razão de eu estar neste árido lugar.
O
mestre da sensibilidade embora fosse famosíssimo, transformou os descartados de
sua sociedade em seus mais íntimos amigos.
Ensinou-os
a enxergar com os olhos do coração. Treinou-os a dar um valor inigualável à vida,
mesmo que exteriormente não houvesse qualquer parâmetro para o belo.
Somos cada vez mais um número de
identidade, uma conta bancária, um título acadêmico, um consumidor em potencial
e não um ser humano ímpar, inigualável.
Mas CRISTO não descansará enquanto não
encontrá-lo. Por quê? Porque para ele você não é mais um número, nem mais um
discípulo ou mais um adepto das suas ideias.
Ele o vê como um ser único,
independente de sua história e dos seus defeitos.
Somente um amor tão grande e incondicional
pode explicar por que uma pessoa inteligentíssima como Jesus Cristo se deixou matar
de maneira tão aviltante.
Ele quis dizer também que não lida com
estatística, não se importa com número, Ele se importa com a vida particular de
cada ser humano.
Ele os encontrará e não imporá suas ideias,
mas os convidará para descansar nos seus ombros.
Lições básicas do treinamento do
mestre da emoção.
Treine
enxergar o mundo dos outros com os olhos deles e não apenas com seus próprios
olhos.
* Não coloque as pessoas dentro do seu
mundo, coloque-se dentro do mundo delas. Enxergue as suas dificuldades na
perspectiva delas.
* Treine-se a ouvir o que as palavras
não dizem e a enxergar o que as imagens não revelam.
* Compreenda as causas e não a reação
exterior. Entenda o que está por detrás de cada comportamento.
Aprenda
a enxergar as suas próprias limitações.
* Tenha coragem para analisar suas
deficiências e admitir suas limitações.
* Quem se posiciona como semi-deus
será sempre exclusivista: rápido para julgar e tardio para respeitar.
Valorize
o espetáculo da vida.
* Você nunca será paciente com os
outros se for um carrasco de si mesmo e viver esmagado por sentimento de culpa.
* Treine valorizar cada ser humano
solenemente, independente do seu passado e da sua condição social. Dê mais
honra aos que se sentem pequenos, torne-os grandes para você.
* O
mestre da emoção considerou a vida de cada um de nós como a coisa mais importante
do universo, independente dos nossos erros, fracassos e dificuldades. Jamais
se auto abandone.
Veja na
arte do perdão um atributo dos fortes.
* Não durma com seus inimigos, não
permita que eles afugentem seu sono e ocupem seus pensamentos.
Perdoe-os, pois assim, eles deixam de
ser inimigos. Manifestando tolerância, você os estará estimulando a repensar as
rotas de suas histórias.
Fale a
linguagem da emoção.
* Não se esconda atrás dos seus
diplomas, status ou poder socioeconômico.
* Não viva numa bolha de solidão.
Haverá momentos em que você não poderá estar só.
Aprenda a falar dos seus sentimentos.
Não tenha vergonha dos seus conflitos. Lembre-se de que o mestre da emoção não
se escondeu atrás do seu poder.
* Treine ser acessível com as pessoas.
Desça ao nível delas e crie um clima em que elas possam falar das feridas de
sua alma, de suas dores silenciosas.
* O mestre da emoção conseguia falar
no coração dos fracos e dos fortes, dos grandes e dos pequenos. A linguagem do
amor era música em seus lábios. Pagou um preço caríssimo por amar
incondicionalmente o ser humano. Ele expressava ser feliz em terra de
infelizes.
Tenha
coragem, você pode atravessar o deserto da vida.
* Todos passamos por dificuldades.
Algumas são imprevisíveis e inevitáveis.
O
mestre da emoção demonstrava que há sempre um oásis no árido solo da existência
humana.
Procure-o. Ele pode estar mais perto do que você imagina.
ELE convidava os homens a aprender como
navegar nas águas da emoção e a beber de sua felicidade e tranquilidade. O
convite partia dele, a decisão de aceitá-lo é sua.
Não seja escravo dos seus fracassos,
das suas tentativas mal sucedidas de mudar seu estilo de vida, do seu perfeccionismo,
das suas preocupações e muito menos dos pensamentos antecipatórios. Equipe-se
intelectualmente para ser profissionalmente eficiente, mas não gravite jamais
em torno do que os outros pensam e falam de você. Não viva para trabalhar, trabalhe para viver. Não critique
excessivamente o mundo à sua volta. Toda reclamação, crítica excessiva e
negativismo são registrados automaticamente em sua memória, expandindo zonas
doentias em seu inconsciente. Cuide do
que você arquiva que estará cuidando da sua emoção. Eleja prioridades na
sua vida, caso contrário, fará muito para os outros, mas não saberá cuidar da
sua saúde emocional.
Treine
trabalhar com prazer. Conquiste as pessoas difíceis, autoritárias, complicadas,
transforme-as em seus amigos. Observe
se os defeitos que vê nos outros também não estão em você. Não espere que os outros mudem com você,
mude você com eles. Transforme o trabalho tenso e aborrecido em um recanto
de prazer. Não espere que a situação mude, mude a situação.
Quando as lágrimas que você nunca teve
coragem de chorar escorrerem silenciosamente em sua face e você sentir que não
tem mais forças para continuar sua jornada, não se desespere!
Pare! Faça uma pausa na sua vida!
Tenha coragem de ser um pequeno aprendiz. Retome alguns caminhos, abra novos
atalhos e aprenda a mais básica e legítima lição do treinamento da emoção:
recomeçar tudo de novo tantas vezes quantas forem necessárias.
Nunca seja passivo em qualquer
situação que estiver. Ambicione ser feliz! Sonhe em ser feliz, persista em ser
feliz. Almeje ter uma vida tranquila.
Que
você nunca desista dos outros! Que lhes dê todas as chances necessárias. Que possa ajudá-los
a corrigir as rotas de suas vidas, mas, se eles tiverem dificuldades para
caminhar, não os condene, carregue-os em seus ombros por algum momento. Se eles
não quiserem ser ajudados, aprenda a controlar a sua ansiedade e poupar
energia; respeite-os e espere até que eles peçam ajuda.
Que
você fique fascinado em descobrir que, segundo o pensamento do mestre da
emoção, para o Autor da vida, Deus, você é um ser insubstituível, ímpar,
exclusivo.
Que
vocês sejam grandes e inseparáveis amigos. Que
entre vocês haja um memorial eterno, um relacionamento infindável escrito com lágrimas comoventes e alegrias exuberantes.
Que
você nunca se sinta mais um número na
multidão. Que tenha plena convicção de que ninguém é maior ou menor do que você
nesta terra. Que jamais duvide de que, embora tenha diversos defeitos,
dificuldades e momentos de insegurança, o universo não seria o mesmo sem você.
Meu
desejo é que você honre solenemente o espetáculo da vida e que seus dias sejam
felizes mesmo diante de todos os seus desertos...
Deus
abençoe sua vida!
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